O que acontece quando você acaba de beber uma lata de refrigerante?

PRIMEIROS 10 MINUTOS:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo. (100% do recomendado diariamente).

Você não vomita imediatamente pelo doce extremo porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 MINUTOS:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.

O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em GORDURA. (O que é muito para este momento particular).

40 MINUTOS:

A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobre, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 MINUTOS:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como a heroína).

50 MINUTOS:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabilismo.

Altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSES.

60 MINUTOS:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.

Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisam.

Conforme a onda abaixa, você sofrerá um choque de açúcar.

Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem ter posto para fora, junto, coisas que farão falta ao seu organismo.

FONTE:

Professor Doutor Carlos Alexandre Fett

Mestre em Nutrição da UFTM